Powerballi treeningharjutused

Powerballi harjutused õlale

Rootorlihased

Trapetslihas

Kõõlusmansett

Õlavarrelihas

Õlavars

Powerballi harjutused küünarnukile

Tennisemängija küünarliiges ehk lateraalne epikondüliit (kõõlusepõletik)

Golfimängija küünarliiges ehk mediaalne epikondüliit (kõõlusepõletik)

Küünarvarre sirutajalihased

Küünarnukk

Powerballi harjutused randmele

Painutaja- ja sirjutajalihased

Powerballi harjutused käsivarrele

Käsivarre lihased

Powerballi harjutused sõrmedele

Soovid osta, aga ei tea millist mudelit valida? Vaata ka erinevate Powerballide võrdlust.

Häid pakkumisi vaata Powerballide tootelehelt.